前头那些也就算了,这个障碍跑是什么鬼。别看短短不到一里的距离,比负重跑十里都累。
啊啊啊,这比以前的训练强度大好几倍。每天练完感觉人都要废了,倒头就睡,动都不想动。
我艹,大殿下到底是怎么做到的,恐怖如斯。
恐、怖、如、斯!
消息传到刘彻这边时已是几日后,他翻看着训练单上面奇奇怪怪的项目,蹙眉询问霍去病:“这些都是据儿想出来的?”
“是。”
“强度很大?”
“不能说很大,但比从前大。”
刘彻蹙眉:“会不会出问题?”
“这倒不至于。主意是表弟出的,但他并不懂怎么算适度,特意让臣跟着体验了几日,划出了众人能够接受的身体极限。”
刘彻松了口气:“你说这套训练方案有用?”
“确实有用。跟这个一比,从前的训练就过于单一了。陛下别看这些动作表面上似乎没什么稀奇,实则每一项都有目标性与侧重点。”
霍去病走过去,手指一一划过训练表。
“长跑,负辎重跑,训练体能、耐力与意志。”
“俯卧撑,负重出拳,锻炼臂力。”
“仰卧起坐,卷腹练习,加强腰马合一。”
“引体向上,不但看臂力还看背部力量。”
“深蹲、蛙跳,则可以强化腿部力量。”
说到此,霍去病顿了下,微微蹙眉:“表弟说还可锻炼心肺能力。体能不仅仅是指我们的躯体四肢,还包括五脏六腑。必须内外兼修,才能达到最佳效果。”
刘彻轻笑:“这小子说起来倒是一套一套的。他自己试过吗?”
霍去病翻了个白眼。知道这玩意有多累人后,他怂恿刘据去干。当然不是让刘据真按亲卫的标准来搞,就是想让他稍微适当体验下自己弄出来的东西对普通人来说有多可怕。
刘据怎么说的来着?
霍去病嘴角抽搐:“他说他不需要试。他有亲卫保护。还说他只是个孩子,让孩子干这个的不是人。”
刘彻:……
听这咬牙切齿的语气就知道被骂不是人的是谁了。
刘彻瞄了他一眼,又将视线转回桌案,指着下面一行问:“这个障碍跑呢?”
霍去病神色复杂:“与障碍跑一对比,上面那些都不算什么了。陛下可知亲卫们怎么说?他们
宁愿长跑十里,甚至二十里,也不愿意障碍跑一里。”
十里,二十里,对比一里。差距太大了。可见这其中的强度与难度。
霍去病想了想又道:“臣建议陛下亲自去看看,最好带上诸位将军。”
刘彻思忖片刻立即做出决定,去!
一边让人去唤诸位将军,一边让人去请刘据。
刘据使人回禀:“殿下说,他在上林苑呆了好几日,刚从那边回来,就不去了。陛下与众将军们去就好。训练事宜,冠军侯都知道。亲卫队长燕绥与副队长藏海也知道。陛下尽可询问他们。”
刘彻&霍去病:……行吧。
倒也确实并非一定要刘据在场。可这样惊艳所有将军的场面,你不想看到嘛!
对此刘据表示:东西我弄出来的,我不在,照样惊艳所有人。
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众人来到上林苑训练场,就看到一群“青蛙”跳啊跳。哦,不是,是一群人蛙跳着跳啊跳。
排在最前的是亲卫队长燕绥,一边跳还一边计数计时。见到刘彻等人,燕绥举手示意,队伍蛙跳停止,瞬间排列队形,齐齐行礼。
霍去病冲卫青眨眨眼:“舅舅要不要试试?”
卫青哪会不知道他那点小心思,压根没在意,思虑说:“是要试试。”
他开了头,李息公孙敖等人自然不会落下,就连李广程不识也加入其中。
燕绥顿觉压力山大,卫青却道:“无妨,就当我们是你的队友,按你们日常安排来。”
燕绥犹豫道:“今日的长跑、俯卧撑、仰卧起坐已经训练完了,蛙跳也差不多了。”
卫青摆手:“不必为我们更改方案,继续未完成的就行。”
燕绥这才应下。
将军们都去体验了,唯有霍去病跟随在刘彻身侧,同刘彻一一解释。如深蹲负重出拳之类都好理解。
障碍跑单靠说是不行的,这是让刘彻亲自来上林苑的关键。等到达障碍跑场地,刘彻微顿:“这就是据儿让少府匠人做出来的器具?”
“对。”
随着众人从起点出发,霍去病指过去:“障碍跑一共九个项目,从低桩网起点出发,空跑到达跨桩。”
随着话音落下,燕绥等人刚好过了跨桩。而刘彻也发现了,所谓跨桩,就是直径尺许,高出地面三分之一尺左右的圆柱,彼此相距约莫三分之二丈。
“跨桩之后,再跨壕沟。”
壕沟乃长宽都为差不多三分之二丈的正方形沟池,池中无水,池壁与池底垂直。
刘彻点头,再看,壕沟之后便是矮墙。这个不必霍去病讲解也能明白。
翻过矮墙为高板跳台。其后又有水平横梯、独木桥、高墙、低桩网、转弯杆。
一来一回,全程不到一里。但障碍密集,体力消耗极大。
这会儿刘彻终于明白为什么霍去病说亲卫们宁可十里二十里长跑也不想障碍跑了。
待众人完毕(),亲卫们列队站好?()『来[]$看最新章节$完整章节』(),等候指令。
霍去病笑着问卫青:“舅舅感觉如何?”
卫青懒得看他,走向刘彻,恭敬道:“陛下,难度确实比如今军营的日常训练要大,且也如去病所说,每一项都各有训练的目的与侧重点。”
这个“大”当然不是针对卫青与霍去病,也不是针对其他几位将军。
作为将军,参与体验的每个人都能轻松完成,即便是年纪渐大的李广程不识也不例外。
因而所谓“大”是针对普通人的,譬如军营里中低水平人群。这类人几乎占据军中战士的八成。毕竟精锐总是少数,大多数人的资质都只能算一般。
卫青体验了一圈,并详细查看了训练表。若按照这个方法,只需坚持不懈,假以时日,必能将这群人的水平拉高一个台阶。
这提升的是大汉军队的整体战斗力。
似卫青霍去病这类奇才天下能有几人,而骁勇善战的将军又能有几人。他们就算再有能耐,想要取胜,也需要普通战士的努力与配合。
一场战役之败或许可能是一人战略失误所致,但一场战役之胜绝非个人之功。
卫青深吸一口气:“这套方案可在军中试行。”
众将军连连附和:“对,得把这法子搬到军中去。这可比我们平日的操练强多了。”
说到此,霍去病收起先前吊儿郎当的模样,严肃起来:“舅舅说得不错。并且你们今日练的是个人障碍跑,还有团队障碍跑,接力障碍跑。
“大多障碍器具不变,但对部分如高墙这类障碍,会提升高度,团队需要彼此借力而上。如此不但训练个人体能,还训练团队配合。”
霍去病又唤了燕绥上前,让其取了一份竹简递给刘彻:“陛下再看看这个。”
刘彻挑眉:“对抗赛?”
“对。现今军中也有分队对抗。但基本只是分成两军,彼此对垒。形式内容过于单一。表弟这个就有意思多了。”
刘彻往下看,瞬间明白霍去病这话什么意思。
丛林攻防、碉堡攻防、限时攻防、人员护送。
突袭战、寻宝战、逃脱战、大逃杀……
真可谓五花八门。
霍去病眨眼:“表弟的意思,根据不同的对抗赛安排不同的场地。场地必须与对抗赛主题对应,选取合适的地点进行。这里面有些并不太适合全军。但可以进行更改调整。”
刘彻看完,将竹简交给卫青,卫青又将给李广,再一个个传过去。
众人都沉默了。
公孙敖震惊不已:“这些东西都是大殿下弄出来的?”
目光看向霍去病,好似在说,不会是你弄的,让大殿下担个名吧。
霍去病白他一眼,哼哧一声没回话。
就他那性子,也干不出这种事。公孙敖闭了嘴。
李广神色复杂:“之前的马具也是大殿下研制。”
这话一出,不
() 免就让人想起更多。
“何止啊,指南针跟孔明灯也是。那孔明灯可比风筝好用。指南针就更不必说了。”
若只是一样倒还罢了,这么多样加起来,全在一个人身上。
沉默,众人陷入良久的沉默。事实摆在眼前,容不得他们不信。
可这……这简直太让人震惊了!
霍去病眼睛闪亮,满面喜意:“大殿下果真是世间难得的神童麒麟子。”
用的是大殿下,而不是平常私下亲切称呼的小表弟。其意自明。
众将军们愣住,转瞬恍然。数岁稚龄,便也此等巧思,功用惊人,可不是神童麒麟子吗!
“对。大殿下是我大汉的麒麟子,是大汉之福。”
“孔明灯,指南针,马具,再加如今的训练方法。每一样都能让我们大汉之军更威武强盛。”
“利器,这些都是强军之利器啊。”
“若我们的将士每日按照这个方法训练,再全部配备上马具,适用指南针与孔明灯。下次匈奴瞧见,会不会吓一大跳?”
“哈哈哈,那是当然。你这么一说,我竟有些迫不及待了。大殿下大才!”
……
刘彻看着眼前的亲卫,看着这短短距离的障碍跑,看着手中密密麻麻写着的训练表,眸子里无数情绪翻滚着,汹涌澎湃,心中宛如擂鼓般砰砰作响。
他比众人想得更多,不只孔明灯,不只指南针,不只马具,也不只现在的训练方案,还有此前的采芹、祁家的案子,以及那香甜可口的蛋糕点心,舒适座椅。
刘彻承认自己有意培养刘据,可培养的同时,一直不忘试探。
他总觉得刘据身后有高人。可一次次试探中,没有看到半点高人的影子。
雁过留声,人过留痕。
高人如何能这般悄无声息?
这一刻,他忽然对自己的猜测产生怀疑。高人真的存在吗?又或者说高人会不会……
思绪涌动,一个朦胧的念头即将破土而出,却又被在场许多的夸赞之声打断,缩了回去。
大殿下,大才,麒麟子。
刘彻嘴角缓缓勾起。
是啊。不管高人如何,据儿确实是真正的神童麒麟子。
是大汉的,是刘家的,更是他刘彻的!!