林静如内功的强大之处在于，她可以吸收对方攻过来的元气，吸收的方法估计是很高深的，反正《内功心法入门》里没有提到。

秦起遇到林静如的反击元气时，只会运气抵抗而不会吸收，这个差距不是一点点。

秦起痛定思痛，决心要学会吸收元气的方法，以求彻底改变落后挨打的凄惨局面。

当然他不敢和林静如对练，如果和她对练的话，稍微一不注意，自己辛辛苦苦积攒下来的一点元气，就被她吸走了。

秦起需要培养一个对练者，想了想还是何宜良合适，他本来就是自己的徒弟，再教他一点新东西顺理成章。

于是秦起开始传授何宜良《内功心法入门》，不久山坡上就多出了一个新的土洞。

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知道自己的内功强悍后，林静如也开始练功了，只是她不喜欢蹲土洞，觉得坐在土洞内太有损形象。

林静如跑了很远，终于找到了一处令她感到满意的大石壁，她的练功方法倒是很直接简单，就是不断地运起强大元气去撞击石壁。现在你看那石壁还是完好的，但是已经受了很重的内伤，一有风吹草动，石壁就会化作碎石堆了。

林静如耐心极好，她继续对着石壁练功，她的终极目标，是将碎石变成细沙。

嘿嘿，懂得什么叫做女xìng的‘温柔’了吧！

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京兆府城（陕西西安），天sè将晚残阳如血。

河西的龙首原余脉上，巍峨的安西王宫金碧辉煌。

京兆府因其独特的地理位置优势，成为控制西北和西南的军事重镇。忽必烈于三年前，封其第三子忙哥剌为安西王，意在加强对京兆府的控制。

今天是安西王寿辰，来自各地的官员军官们纷纷前来祝寿，王宫外的官道上，达官显贵们的马车排成了长龙。

在一条小小的岔道上，十几辆军官们乘坐的马车，停靠在一个不大的凉亭边，十几位孔武有力的汉族军官，正坐在凉亭里，看似随意地喝着茶。

这时一位年长的便服男子，从凉亭后的暗处走了出来，他一直用一把鹅毛扇半遮着脸，如果你能在近处仔细察看，才能发现，他竟然就是名将刘整。

这些军官们，都是当初随刘整一起降元的老部下，目前大都领军驻扎在京兆府各地。

“天命已改！”刘整简短、低沉地对老部下们如是说。

“天命已改！”军官们一起低声唱喏。

一场激烈的风暴，即将席卷三秦大地！

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何宜良学习内功的速度，要比学习剑法时快得多，因为没有遇到手和脚的配合问题。

秦起把他自己学习内功时的一些心得，毫无保留地传授给了何宜良，因此何宜良进展神速。

秦起终于有人可以对练了！

秦起和何宜良盘膝而坐，双掌相对，秦起将元气缓缓注入双臂，再缓缓输送进何宜良的手掌。

何宜良先是听任秦

起将元气送入自己体内，然后试着运气抵挡秦起元气的进入，双方的元气在手掌处形成对峙。

这正是秦起需要的典型练习环境，他赶紧试着用意念感受何宜良手掌中溢出的元气，

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何宜良呈现在手掌中心的元气，感觉起来还很微弱稚嫩，秦起觉得它就像是一双婴儿的柔软小手。

何宜良的元气已经等在那儿，如何才能把它拖拽进自己的元气之中呢？