张简方说这是一种修行。

他让孩子们别落下功课，多上学多读书，就是担心运动员的单一环境让他们偏科。

体育唯成绩论，人生却不是这样。

也正是因为知道沐修竹的这些，今天OP开始看到孩子这个状态，于谨就明白他是怎么想的了。

丛澜带来的压力。

这个东西要是用好了，沐修竹可能会脱胎换骨。

万一用呲了，那就完犊子了。

于谨打算等比完赛之后，去找找人问一下，商量着来。

所以这会儿，他的做法就是让沐修竹把心思收回到比赛里，其他的先滞后。

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女单的比赛在今天的最后一场，所以丛澜的时间很充裕。

她已经习惯了这种每次都是最后参赛的安排。

秦柠找了个地方坐在地上，她没抢到椅子，就干脆不找了，垫吧一下随便坐。

这里最不缺的就是各种垫的东西，瑜伽垫、衣服、行李箱、包，什么都有。

她迷妹似的视线直追丛澜，脑子全是“哇我们澜澜好强”、“哇我们澜澜天神下凡”。

要秦柠自己的话，她更喜欢率先出场。

就像每次考试、面试的时候，排序靠后的先不说丧失了一定优势，老师会逐渐疲惫，单这个漫长的等待与筹备，就会让她在这段时间里加深自我怀疑和懈怠。

她也明白丛澜压阵就等于收视保障，如果把后者放在前面比完就撤，那么收视就会跟泄洪一样，变得一塌糊涂。

媒体应该很喜欢丛澜最后，他们也能拍到更多的素材。

秦柠瞥了一眼那些被官方发了通行证的媒体们，有几人在后场一直录制素材。

刚才要不是她挡了一下，怕是要追去拍丛澜换衣服。

疯狂的人们啊！秦柠摇头感叹。

怪不得疯狂，要我看见行走的满分，我也得来拍拍摸摸！

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沐修竹的自由滑比得差强人意，没COC发挥得好，甚至比不上NHK。

人好像就是会有一种身体与思维的对抗，当越想做好某件事，就越会搞砸。

他想要做到的脑海构想，偏偏与实际表现出来的，差别过大。

于谨在他起跳4Lz时就闭眼了。

完犊子，还是没稳住。

也有冰迷疑惑过，都参加这么多次大赛了，心态怎么永远会是问题？

心态是一个很迷的词汇，仿佛在任何地方都能拉出来背个锅。

可是，高速运动天然的就会营造一个氛围，拉高难度，对运动员的专注力有着极大的考验。

学生考试也会受到心态影响，想考好的时候偏偏考不好，紧张与压力有时候是适度，有时候突然就变得沉重。

不过沐修竹很好的一点是，他不放弃，也不摆烂。

第一跳失误摔冰，脑子就跟被重锤敲了一把似的，余下的自由滑时间里，他看上去冷静了许多。

后面43连跳中变成了4T2T，他还迅速计分，改了剩下的跳跃编排，用4S顶了原本的3Lo连跳。

规则更改后四周跳、三周跳加起来一共可以重复两种，所以大家选择的大多是擅长的单跳，以及两个3T，因为3T作第二跳是最方便的。