“……伸出大拇指右手臂握拳向下做出一道墙，支撑体重的右腿一出去，右手做出的墙能够防止能量流失。同时，上半身弯成弓状，把能量积累到极限，最后把下半身带来的力量，一口气释放出去。”①

随着男人的挥动动作，他手里的毛巾划出一道白色的残影，一声“唰”的破空声后，地面扬起阵阵烟尘。

虽然经过了视频的压缩，但那道破空声就像一记声锤，敲开了泽村连日的迷茫。

……好厉害。

虽然没看到视频里的人投球，但他挥动毛巾时的动作流畅而又充满了力量感。

泽村目光灼灼地盯着视频里没露出面容的男人，这个投手，很厉害！

就在泽村感叹的间隙，视频走到了尾声。

视频里的男人把毛巾一甩耷拉在手臂上，“没有节制地投球，任何厉害的投手最终都会沦为消耗品。今后想练球的时候，可以甩毛巾来练习。在没有捕手接球的时候，甩毛巾练习效果也是一样的。”

画面渐渐黑了下来。就在泽村以为视频播放完了，打算把进度条拉到开头再看一遍时，一个很轻的声音忽然响起了。

“你会成长为怎样的投手，我也很期待呢。加油，小鬼。”

糟糕了……

泽村金棕色的双眸中跃动着激动与兴奋。

好想知道这个投手是谁呀。

当泽村把这条短短一分钟的视频反复看了十几遍后，手机叮咚一声，又收到了一条新邮件。

还是西村明彦发过来的。

“在学会走路之前，最好不要偷偷跑起来。你这个才知道正确投球姿势和握法的笨蛋，先老老实实把四缝线直球练好，直球是一切投球的基础。”

“啊对了，因为你那糟糕的力量，投出来的球全都是软趴趴的，让人没有一点想打的欲望。小子，你要是还想找我对决，先给我把投球和身体练好了再说，我可没兴趣再打一次三流投手投出来的球。”

在短信的最后，附带着一份文档。

怀揣着忐忑的心情，泽村下载好文档小心地点开，跃入眼帘的赫然是一份详细的训练清单。

“坡道冲刺10组，交叉蹲跳10组两次，仰卧起坐10组三次，哑铃推举10组两次，引体向上10组两次……”

看着密密麻麻仿佛仿佛看不到底的训练清单，泽村张大了嘴失去了人生的高光。

“这么多，西村前辈你是想搞谋杀吗？！”

长野八月的某个清晨，泽村家再次传来了痛苦的哀嚎声。

虽然嘴上抱怨着，但泽村还是把时间划分了一下，老老实实的按照这份训练清单来执行。

早上6点起床后，先沿着河堤那条路往返跑一趟。

7点左右结束晨跑回到家后，洗个澡吃完早饭，若菜他们正好上门来给泽村补课。

下午三点，痛苦的学习时间终于结束。若是阿信、秋雄他们正好有空，大家可以一起到河堤边的大桥下练球。若是他们没空，泽村也会拿着毛巾空挥练习，或者按照西村明彦制定的训练清单进行身体训练。

事实上，经过一段时间的适应后，泽村发现，西村给出的这份训练清单非常科学。

虽然清单上项目看起来很多，但每项要